Vad ska jag göra om jag misst

Om jag misstänker för att någon inom min omgivning mår mentalt uselt, vad bör jag utföra då?

Ta din bekymmer vid allvar samt leta efter en lämpligt situation för att ta förbindelse. ifall situationen verkar akut måste ni dock prata tillsammans personen omedelbart. formulering din bekymmer samt vilket ni egen tycker dig äga sett, dock undvik för att påstå saker angående personen.

Visa medkänsla samt för att ni önskar lyssna utan för att avbryta.

Ge ej råd samt förslag utan för att be ifall lov.

Vad ska jag göra om jag missat ett p-piller? Vad gäller om du missat ta ditt p-piller? När ska du ta nästa tablett och vilket skydd finns kvar? I tabellerna nedan hittar du information om vad som gäller kring de kombinerade p-pillren

ni är kapabel formulera dig ungefär således här: ”Får jag informera hur jag ser vid detta ni berättade till mig nu?” Eller: ”Är detta okej angående jag kommer tillsammans med en förslag?” Då öppnar ni till konversation vilket är kapabel ett fåtal mot resultat för att personen önskar informera mer. angående ej, håll ändå fast nära för att ni bryr dig samt för att ni gärna önskar prata mer nära en annat situation.

Försök för att besluta enstaka period alternativt säga för att ni kommer ta fräsch kontakt.

 

När existerar riktig situation för att prata tillsammans personen?

Använd din magkänsla utifrån vilket ni vet ifall personen samt fråga dig även hur ni egen ägde önskat för att bli bemött.

oss människor behöver inom inledande grabb ett fåtal känna till för att någon ytterligare strävar sig till för att lyssna oss samt förstå hur oss besitter det.

När ni äger tagit förbindelse samt berättat varför ni önskar prata, låt personen ett fåtal chans för att yttra hur den önskar äga detta.

Hur gör jag om jag vill börja med mellanpiller eller minipiller? Boka en tid på en ungdomsmottagning, en barnmorskemottagning eller en mottagning för sexuell hälsa om du vill börja med mellanpiller eller minipiller

Givna förutsättningar existerar för att man egen existerar beredd för att låta detta ta tidsperiod, för att man förmå sätta annat åt sidan samt existera närvarande, för att man ej äger enstaka färdig koncept angående vilket personen behöver alternativt bör utföra samt för att man ej tar samtalet inför andra personer.

 

Hur bör jag förbereda mig inför samtalet?

Förbered dig vid för att ni förmå bli skrämd från detta ni får lyssna.

ni kunna anlända för att uppleva tomhet, ledsenhet samt irritation alternativt vrede. mot dem denna plats obekväma känslorna hör skrämmande funderingar ifall för att existera otillräcklig, för att ej behärska hitta riktig mening, för att ej behärska förstå alternativt känna till vad man bör yttra alternativt utföra.

fanns beredd för att låta dessa känslor, funderingar samt möjligen impulsiva idéer angående vilket ni bör yttra samt utföra bara existera. ni förmå notera för att ni äger dem, dock fanns medveten angående för att detta existerar helt normalt.

Allt ni behöver utföra existerar för att sträva efter för att artikel var tillsammans tillsammans personen.

Utgå ifrån din empati, medkänsla samt välvilja.

Sannolikt kommer ni ändå falla in inom funderingar ifall för att ni måste åtgärda personens bekymmer vid lokal alternativt för att ni äger sagt något fel.

Om du missat ett piller (varsomhelst på kartan) eller startat på en ny karta en dag sent, så är du fortfarande skyddad och behöver inte oroa dig

Då existerar detta enkel för att bli avskärmad således ju snabbare ni upptäcker dem denna plats tankarna hos dig egen, desto snabbare förmå ni anlända igen inom kontakten tillsammans med personen.

Försök sätta dig in inom personens perspektiv samt öva vid samtalet inom förväg på grund av för att hitta dina mening på grund av för att förklara samt hantera svåra problem att diskutera ifall för att ej orka leva.

 

Hur viktigt existerar platsen till samtalet?

Platsen inom sig existerar ej detta viktigaste denna plats.

detta centrala existerar snarare intentionen för att söka förbindelse samt ge personen tillfälle för att informera hur den besitter detta, därför för att ni tillsammans förhoppningsvis förmå hjälpas åt för att formulera ett koncept ifall vad såsom existerar en lämpligt nästa steg.

Med detta sagt existerar valet från ställe ytterst individuellt samt personen inom fråga bör därför långt detta existerar möjligt egen erhålla existera tillsammans samt välja.

tillfälle mot avskildhet kunna artikel utmärkt samt ett naturlig handling likt vandring alternativt måltid existerar en förslag.

 

Vad existerar viktigast för att förmedla mot någon liksom mår mentalt dåligt?

Normalisera.

detta existerar ej fel vid personen till för att den känner likt den utför, utan detta existerar ett mänsklig situation såsom samtliga skulle behärska hamna inom förr alternativt senare inom existensen. detta handlar ej angående personlig svaghet.

Läs i bipacksedeln vad som gäller för dig

Förmedla för att hur svårt detta än ser ut alternativt känns inom existensen sålunda existerar ni övertygad angående för att personen kommer klara från detta dock för att detta även existerar viktigt för att erhålla stöd. ifall situationen lett mot – alternativt beror vid – enstaka sjukdom vilket exempelvis nedstämdhet sålunda behöver personen behandling.

 

Är detta verkligen jag liksom privatperson liksom bör ta en sådant denna plats konversation, existerar detta ej förbättrad för att jag försöker ett fåtal ett professionell för att träffa personen?

De denna plats tvivlen uppstår naturligt från skrämmande reflektioner ifall för att riskera för att utföra fel, dock detta ni bör tillhandahålla existerar egentligen en medmänskligt konversation till för att stötta enstaka människa inom kris.

för att må mentalt uselt alternativt för att äga självmordstankar behöver ej ständigt handla ifall sjukdom utan är kapabel artikel formulering på grund av svårigheter för att stå ut tillsammans, för att hantera samt för att problemlösa livet.

Det existerar dock ej ovanligt för att psykisk ohälsa liksom kräver behandling ligger mot bas på grund av den denna plats typen från mående samt då existerar till er konversation viktigt till för att motivera mot professionell kontakt.

 

Vilka problem att diskutera är kapabel jag ställa likt gör starkare personen?

Be ifall lov för att ställa problem att diskutera, vid därför vis värnar ni ifall personens integritet samt ger personen enstaka chans för att förbereda sig.

”Jag blir orolig då jag ser (…), existerar detta okej angående jag frågar dig ifall (…)?”

Var klar genom för att förklara sammanhanget mot detta ni önskar fråga ifall, alltså vilket detta existerar ni upplever liksom fullfölja för att ni önskar fråga ett bestämd sak.

 

Hur viktigt existerar detta för att ställa frågan: besitter ni reflektioner vid för att ta ditt liv?

Man bör ständigt äga inom åtanke för att någon liksom mår mentalt uselt alternativt besitter ett livskris förmå existera suicidal, dock detta gäller långt ifrån samtliga.

ifall oss ej våga fråga ger oss dock ej den liksom besitter självmordstankar ett chans för att berätta.

Samtidigt existerar detta viktigt för att känna till för att dem flesta stannar nära just funderingar. tillsammans med detta sagt vet oss ej vilka från varenda tillsammans med suicidalt beteende samt självdestruktivitet liksom faktiskt kommer behärska ta existensen från sig samt därför behöver man hålla öppet på grund av risken, utan för att på grund av detta vandra runt samt tro för att samtliga liksom mår mentalt uselt riskerar för att begå självmord.

Börja ej tillsammans med frågan angående självmordstankar.

Börja inom stället tillsammans med för att fråga personen ifall hur den ser vid existensen, vilket vilket existerar viktigt inom existensen samt vilket den värderar.

1

Den likt börjat tänka vid för att existensen ej existerar möjligt samt för att detta finns skäl för att dö äger svårt för att svara vid den på denna plats typen från ämnen. Då blir detta naturligt för att vandra vidare mot för att fråga ifall självmordstankar. en inledande steg förmå existera för att fråga personen ifall den ibland önskar för att den ej fanns.

 

Vad fullfölja jag ifall personen besitter reflektioner vid för att ta sitt liv?

Fråga vidare ifall personen äger idéer vid hur den bör utföra på grund av för att ta existensen från sig alternativt skada sig.

Fråga även ifall personen någon gång varit nära för att försöka alternativt faktiskt försökt ta sitt liv samt vilken teknik likt då fanns aktuell.

Den sista frågan existerar angående personen besitter gjort förberedelser på grund av för att ta existensen från sig alternativt skada sig.

ifall svaret existerar jakande bör man ej lämna personen isolerad samt ej vandra tillsammans vid för att hålla tyst ifall situationen. prata inom stället tillsammans med personen ifall för att säkra situationen samt för att ni hjälps åt för att söka vård akut. angående personen vägrar bör ni ringa 112.

 

Vad existerar emotionellt stöd samt hur är kapabel jag förmedla det?

Emotionellt stöd existerar för att visa välvilja samt empati till personen, alltså för att ta personens perspektiv samt för att acceptera detta såsom personens faktiska upplevelse utan för att till den skull vandra tillsammans med inom idéer angående för att just den denna plats människan skulle sakna möjligheter inom existensen alternativt ej skulle behärska hitta vägar för att stå ut tillsammans existensen idag, på grund av för att tillsammans med tiden behärska åtgärda problemen samt detta liksom pågår genom stöd, hjälp samt vital behandling.

Det existerar för att visa engagemanget för att vilja mötas inom konversation på grund av för att stödja samt hjälpa personen för att leva denna plats samt idag – inom riktning mot en operativ liv.