Vad äter man efter maginfluensa

Magsjuka, alternativt maginfluensa, existerar ett väldigt smittsam sjukdom liksom ofta bryter ut hastigt. dem vanligaste symtomen existerar diarré, kräkningar, illamående samt magont.

Mitt råd till dig, bästa Jennifer, är att den närmaste tiden efter magsjukan gäller kokt potatis eller ris, kokt kycklingkött och gärna kokt fisk

för att drabbas från magsjuka kunna existera många obehagligt samt ni är kapabel uppleva dig riktigt dålig, dock sjukdomen går oftast ovan från sig egen inom några dagar. på denna plats går oss igenom vanliga orsaker mot magsjuka, vilka symtom likt existerar vanligast samt vad ni kunna utföra till för att minska risken för att bli smittad.

Symtom nära magsjuka

Symtomen nära magsjuka kommer ofta plötsligt.

dem vanligaste symptomen är:

• Diarré
• Kräkningar
• Illamående
• Magsmärtor

Du förmå även ett fåtal förhöjd kroppstemperatur, huvudvärk samt ont inom kroppen.

Hur smittar magsjuka?

Magsjuka kunna spridas vid olika sätt beroende vid vad såsom orsakat infektionen. detta existerar vanligast för att smittas via direktkontakt tillsammans med enstaka sjuk individ, mot modell ifall ni tar grabb angående någon likt existerar magsjuk samt sedan rör nära din munhåla alternativt ditt ansikte utan för att ursprunglig tvätta händerna.

1

detta existerar även vanligt för att smittas genom för att ta inom objekt alternativt ytor liksom ett sjuk individ äger rört nära, såsom dörrhandtag, bestick alternativt handdukar, alternativt genom för att förtära föda alternativt dryck en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig såsom blivit kontaminerat tillsammans med viruset alternativt bakterierna liksom orsakar magsjuka.

Magsjuka kunna även spridas via vätska vilket blivit förorenat samt använts på grund av för att skölja föda, vilket utför för att maten inom sig kunna bli enstaka källa mot infektion.

en typiskt modell existerar frysta små frukter från växter likt konsumeras utan för att ursprunglig äga värmts upp.

Vissa typer från magsjuka, såsom norovirus, existerar extremt smittsamma samt kräver bara ett många små mängd viruspartiklar till för att orsaka infektion. detta fullfölja för att smittspridningen kunna ske många enkel, särskilt vid platser var människor existerar nära varandra, vilket inom skolor, förskolor, vid vårdinstitution samt äldreboenden. detta existerar därför viktigt för att artikel noga tillsammans hygienen, framför allt för att tvätta händerna ordentligt tillsammans med rengöringsmedel samt vätska, till för att minska smittspridningen.

Inkubationstid på grund av magsjuka

Inkubationstiden på grund av magsjuka varierar beroende vid orsaken mot infektionen, dock ofta blir ni sjuk inom enstaka mot tre dagar efter smittotillfället.

Efter en rejäl sväng magsjuka behöver man fylla på med ny energi

nära matförgiftning, likt ibland är kapabel förväxlas tillsammans med magsjuka, är kapabel symtomen anlända snabbare, ofta inom bara några timmar efter för att ni äger intagit kontaminerad mat.

Hur länge smittar magsjuka?

Magsjuka förmå infektion både beneath inkubationstiden, innan dem inledande symtomen ens demonstrerat sig, samt flera dagar efter för att man börjat må förbättrad.

till för att minska risken för att sprida sjukdomen mot andra existerar detta viktigt för att artikel exakt tillsammans med sin hygien, särskilt för att tvätta händerna noga tillsammans rengöringsmedel samt vätska. Vuxna bör stanna hemma ifrån jobbet samt andra sociala kontext tills man varit symtomfri inom åtminstone 48 timmar, till för att existera trygg vid för att man ej längre smittar.

Behandling samt återhämtning

De flesta likt blir magsjuka behöver ej behandling.

Sjukdomen går ovan från sig egen efter några dagar.

Under läkningsperioden efter en kraftig maginfluensa rekommenderar man mjölkfattig, fettfattig och fiberfattig kost för att undvika att få en obehaglig gasbildning

detta finns några saker ni kunna utföra egen på grund av för att må förbättrad samt återhämta dig snabbare efter magsjuka.

Viktigt för att erhålla inom sig vätska

Kräkningar samt diarré förmå leda mot seriös vätskebrist samt uttorkning. detta existerar därför många viktigt för att ni får inom dig mer vätska än vanligt då ni existerar magsjuk. Försök för att dryck små mängder vätska regelbundet.

ni är kapabel nyttja enstaka matsked angående ni besitter svårt för att ett fåtal inom dig vätska. Vätskeersättning existerar även en god alternativ. Undvik drycker såsom existerar rika vid sötningsmedel alternativt innehåller koffein då dem är kapabel utföra diarrén värre.

Vad är kapabel man förtära på grund av för att återställa buk efter magsjuka?

Efter ett omgång från magsjuka existerar detta viktigt för att långsamt återställa magens funktion samt balans.

då kräkningarna avtagit kunna ni försiktigt börja förtära små portioner från vanlig föda samt successiv öka mot normal kost. Börja gärna tillsammans lättsmält föda såsom ris, kokt rotfrukt samt vitt bakverk.

Den vanligaste komplikationen av maginfluensa är uttorkning

Undvik kryddstark, fet samt fiberrik föda tills ni existerar helt återställd. Lyssna vid din lekamen samt öka intaget från vanlig föda inom takt tillsammans med för att ni känner dig bättre.

När bör jag söka vård?

De flesta vilket får magsjuka blir friska utan för att behöva vård.

Kontakta vården angående ni känner dig många utmattad samt svag, äger haft ihållande diarré inom mer än ett sju dagar, kräkts inom mer än 24 timmar utan förbättring alternativt ifall ni besitter hjärtsvikt, diabetes alternativt ett ytterligare seriös sjukdom samt blir magsjuk.

ni bör även söka vård angående ni upplever symtom vid vätskebrist, likt torrhet inom munnen, ökad törst, mörk urin samt för att ni kissar mindre än vanligt.

Sök vård akut om:

• du besitter blodig eller täckt med blod diarrér alternativt kräks blod
• du besitter svåra magsmärtor
• du får upphöjd förhöjd kroppstemperatur samt frossa inom samband tillsammans med magsjukan

Magsjuka hos barn

Barn existerar känsligare på grund av uttorkning samt vätskebrist än vuxna.

detta existerar därför viktigt för att titta mot för att barnet får inom sig många vätska.

Här listar vi maten du bör ta det lugnt med efter du varit magsjuk

Erbjud små mängder vätska inom taget, dock ofta – större mängder förmå utföra för att barnet kräks igen. fanns uppmärksam vid indikator vid uttorkning, såsom för att barnet kissar mindre än vanligt, får mörk urin, besitter torra läppar samt upplevs tröttare än vanligt. Sök vård akut angående ditt små människor visar indikator vid seriös vätskebrist.

Magsjuka beneath graviditet

Att drabbas från magsjuka beneath graviditeten är kapabel artikel oroväckande samt obehagligt, dock detta existerar oftast ej farligt till vare sig den blivande mamman alternativt fostret.

Fostret kunna ej erhålla magsjuka vid identisk sätt såsom vuxna, däremot förmå detta påverkas från uttorkning.

Sjuksköterskorna som svarar på telefonnummer kan hjälpa dig med att bedöma symtom eller med var du kan söka vård

Därför existerar detta viktigt för att ni får inom dig många vätska angående ni blir magsjuk beneath graviditeten.

Vanliga problem att diskutera ifall magsjuka samt maginfluensa

Kan man äga magsjuka utan kräkningar?

Ja, detta går för att äga magsjuka utan för att kräkas. Magsjuka visar sig olika hos olika personer. Vissa får bara diarré samt magont, medan andra även är kapabel uppleva sig febriga samt illamående.

detta beror vid vilket såsom orsakar magsjukan samt hur kroppen reagerar vid den.

Smittar magsjuka innan detta bryter ut?

Ja, man är kapabel infektion andra tillsammans magsjuka innan man egen känner från några symtom. detta betyder för att man är kapabel sprida sjukdomen mot andra även innan man vet ifall för att man egen existerar sjuk.

När smittar magsjuka liksom mest?

Magsjukan existerar likt maximalt smittsam då man besitter tydliga symtom såsom kräkningar samt diarré, dock man förmå ännu infektion andra även efter för att man besitter börjat uppleva sig förbättrad.

Ibland förmå man infektion därför länge vilket flera dagar alternativt veckor beroende vid vilken typ från virus alternativt bakterie såsom orsakade sjukdomen.

Är magsjuka luftburen?

Magsjuka sprids vanligtvis ej genom luften vid identisk sätt vilket enstaka förkylning, var virus sprids genom faller i små droppar inom luften då enstaka sjuk individ hostar alternativt nyser.

Magsjuka sprids främst genom direktkontakt tillsammans med enstaka sjuk individ alternativt genom för att man rör nära ytor liksom den sjuka personen besitter varit inom förbindelse tillsammans.

Isflis

Små faller i små droppar likt sprids då någon kräks kunna bidra mot smittspridning ifall man existerar väldigt nära.

Hur vet jag angående detta existerar magsjuka alternativt matförgiftning?

Magsjuka samt matförgiftning förmå kännas väldigt lika eftersom båda kunna ge symtom liksom kräkningar, diarré samt magont. Den största skillnaden ligger inom hur snabbt man blir sjuk.

Matförgiftning börjar ofta inom några timmar mot en dygn efter för att man ätit dålig föda, medan magsjuka är kapabel ta lite längre tidsperiod för att utvecklas. Matförgiftning går ofta ovan inom en dygn medan maginfluensa oftast sitter inom längre.